health tips bd

পারকিনসন রোগ কি

পারকিনসন রোগ কি? এটি কেন হয়,এর লক্ষণ ও প্রতিরোধ জানুন!

বয়স এর সাথে সাথে মানবদেহে রোগব্যাধি ও বাড়তে থাকে। বর্তমান সময়ে মরণব্যাধি রোগ গুলার মধ্যে পারকিনসন রোগ অন্যতম। পারকিনসন রোগ কি এবং কেন হয় তা আমাদের অনেকের কাছে অজানা। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক, পারকিনসন সম্পর্কে আজান কিছু তথ্য।  পারকিনসন রোগ কি পারকিনসন রোগ কি এই নিয়ে অনেকে মানুষ অনেক মতামত পোষণ করে থাকেন। আসলে […]

পারকিনসন রোগ কি? এটি কেন হয়,এর লক্ষণ ও প্রতিরোধ জানুন! Read More »

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা ও ব্যবহারের কিছু সতর্কতা!  

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা জানা মানুষের সংখ্যা বেশ কমই। তবে ঔষুধিগুণ সম্পন্ন এই গাছের ছাল প্রাচীনকাল থেকেই নানান কাজে ব্যবহার হয়ে আসছে। কীভাবে এবং কোথায় এটি ব্যবহার করবেন তা বিস্তারিত আলোচনা হলো আজকের প্রবন্ধে।  অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা; ১৫টি ঔষুধি গুণ অর্জুন একটি ঔষধি গাছ। এই গাছের ছালে রয়েছে নানান গুণ। অর্জুন গাছের ছাল আয়ুর্বেদিক

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা ও ব্যবহারের কিছু সতর্কতা!   Read More »

বেরিবেরি রোগ কি

বেরিবেরি রোগ কি? কেন হয়, এর লক্ষণ ও চিকিৎসা!

বেরিবেরি রোগ কি : বর্তমান সময়ে নানা ধরণের মরণব্যাধির প্রাদুর্ভাব দেখা দিচ্ছে। বেরিবেরি রোগ তার মধ্যে একটি। বেরিবেরি রোগ সাধারণত  ভিটামিন বি১ বা থায়ামিনের অভাবে হয়ে থাকে। ৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সী নারীদের মাঝে এই রোগ বেশি দেখা যায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক বেরিবেরি রোগ সম্পর্কে মূল্যবান কিছু তথ্য।  বেরিবেরি রোগ কি মূলত বেরিবেরি সাধারণত

বেরিবেরি রোগ কি? কেন হয়, এর লক্ষণ ও চিকিৎসা! Read More »

পান পাতার উপকারিতা

পান পাতার ২১টি উপকারিতা, সঠিক ব্যবহার ও ক্ষতিকর দিক জেনে নিন!

পান সকলেরই পরিচিত একটি পাতা, যা দৈনন্দিন জীবনে কমবেশি সকলই ব্যবহার করে থাকি। পান পাতার সাথে বাঙ্গালির বহু পুরোনো সম্পর্ক। আজকের প্রবন্ধে পান পাতার উপকারিতা, এর ব্যবহার এবং কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বর্ণনা করব। পান পাতার উপকারিতা  আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি খাবার পান পাতা। বহু প্রাচীন কাল থেকেই পান পাতা খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। পান পাতার

পান পাতার ২১টি উপকারিতা, সঠিক ব্যবহার ও ক্ষতিকর দিক জেনে নিন! Read More »

অটিজম কি

অটিজম কি? অটিজম শিশুর জন্য অভিভাবকদের করণীয়!

অটিজম কি তা নিয়ে সংশয় থাকে অনেকের। অটিজম শব্দটি এসেছে মূলত আউটোস শব্দ থেকে। আউটোস একটি গ্রিক শব্দ। যার অর্থ হচ্ছে আত্ম বা নিজ। অটিজম হচ্ছে শিশুদের স্মায়ুবিক একটি সমস্যা। যাকে বলা হয়, ডিসঅর্ডার অব নিউরাল ডেভেলপমেন্ট। অটিজম হচ্ছে শিশুদের স্নায়ুবিক সমস্যা জনিত রোগ। মাতৃগর্ভে থাকাকালে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ কোনো কারণে বাধাগ্রস্ত হলে শিশু অটিজম

অটিজম কি? অটিজম শিশুর জন্য অভিভাবকদের করণীয়! Read More »

পায়খানা না হলে করণীয়

পায়খানা না হলে করণীয় কী? জানুন প্রয়োজনীয় কিছু টিপস!

পায়খানা না হয় একটি বিরক্তিকর ও অস্বস্তিদায়ক সমস্যা। অনেকের টয়লেটে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটিয়ে দেয়। কিন্তু পায়খানা হয় না। অনেকেই এই সময়টা অস্বস্তিতে সময় পার করতে হয়। আপনার এই অস্বস্তিকর সময়কে স্বস্তিদায়ক করতে আমাদের আজকের এই আর্টিকেল পায়খানা না হলে করণীয়।  আমাদের প্রায় সময়ই একটা সমস্যা দেখা দেয় সেটা হল পায়খানা ঠিকমতো না হওয়া। এজন্য

পায়খানা না হলে করণীয় কী? জানুন প্রয়োজনীয় কিছু টিপস! Read More »

ডায়াবেটিস ওষুধের নাম

ডায়াবেটিস হলে কি কি সমস্যা হয়; জানুন প্রয়োজনীয় সব তথ্য!

ডায়াবেটিস হলে কি কি সমস্যা হয় তা আমরা অনেকেই জানিনা। ডায়াবেটিস হলো একধরনের মেটাবলিক ডিজঅর্ডার।মানবদেহের ইনসুলিন নামক হরমোনের অভাবে যে বিপাকজনিত রোগ টি হয় তার নামই ডায়বেটিস। মূলত ডায়াবেটিস হলে দেহের অগ্ন্যাশয় থেকে এই ইনসুলিন নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটে বা কম নিঃসৃত হয়। অথবা বিভিন্নভাবে অকার্যকর হওয়ায় কোষে গ্লুকোজের ঘাটতি ঘটে এবং রক্তে গ্লুকোজ বেড়ে যায়।

ডায়াবেটিস হলে কি কি সমস্যা হয়; জানুন প্রয়োজনীয় সব তথ্য! Read More »

বমি হলে কি খাবার খাওয়া উচিত

হঠাৎ বমি? বমি হওয়ার মূল কারণ ও বমি হলে কি খাবার খাওয়া উচিত?

বমি হলে কি খাবার খাওয়া উচিত? বমি খুবই পরিচিত একটি সমস্যা এবং বমি হলে কি কি খাবার নির্বাচন করা উচিত এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ সময় সাধারণ সমস্যার কারণে বমি হতে পারে। যেমন: অতিরিক্ত গরম লেগে গেলে বমি হতে পারে, বদহজমের সমস্যা দেখা দিলে বমি হতে পারে, দুর্গন্ধ জনিত কারণে বমি হতে পারে, ইত্যাদি। আবার বিভিন্ন

হঠাৎ বমি? বমি হওয়ার মূল কারণ ও বমি হলে কি খাবার খাওয়া উচিত? Read More »

ঘুম কমানোর উপায়

ঘুম কমানোর ৮টি উপায় ও অতিরিক্ত ঘুমোনোর কুফল জানুন!

অনেকের মধ্যেই অতিরিক্ত ঘুমের প্রভাব দেখা যায়। অনিদ্রার চিকিৎসা হলো ঘুম। কিন্তু অতিরিক্ত ঘুম কমানোর উপায় কী? আসলে রাতের ঘুমটা পুরোপুরি না হলে সারাদিনে ঘুম ঘুম ভাবটা থেকে যায়। কিন্তু প্রথমেই জানতে হবে অতিরিক্ত ঘুমের কারনটা কী ? তাই আজ শেয়ার করবো কিছু টিপস যা অতিরিক্ত ঘুম কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।  ঘুম কমানোর উপায় কী? জানুন

ঘুম কমানোর ৮টি উপায় ও অতিরিক্ত ঘুমোনোর কুফল জানুন! Read More »

আমি মোটা হব কিভাবে

আমি মোটা হব কিভাবে? কিছু সহজ এবং কার্যকরী পদ্ধতি জানুন!

আমি মোটা হব কিভাবে? সৌন্দর্য মানুষের একটি অন্যতম বৈশিষ্ট্য।  মূলত, মানুষের শারীরিক সৌন্দর্য কয়েকটি বিষয়ের উপর নির্ভর করে।  আমরা যারা আমাদের শরীরের ওজন এবং উচ্চতা অনুযায়ী  একটু বেশি চিকন তারা সবসময় নিজেদের মোটা করা চিন্তায় মগ্ন থাকি।  গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এই যে আমরা ইচ্ছা করলেই আমাদের শরীর টাকে নিজের মনের মতন করে করে তুলতে পারি না। 

আমি মোটা হব কিভাবে? কিছু সহজ এবং কার্যকরী পদ্ধতি জানুন! Read More »

Scroll to Top