about health tips

Health Tips BengaliHealthy food

পান পাতার ২১টি উপকারিতা, সঠিক ব্যবহার ও ক্ষতিকর দিক জেনে নিন!

পান সকলেরই পরিচিত একটি পাতা, যা দৈনন্দিন জীবনে কমবেশি সকলই ব্যবহার করে থাকি। পান পাতার সাথে বাঙ্গালির বহু পুরোনো সম্পর্ক।

Read More
Health Tips BengaliHealthy food

ত্বকের যত্নে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা ও প্রয়োজনীয় সব তথ্য!

চিরতা খাওয়ার উপকারিতা : চিরতা প্রাচীনকাল হতে ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চিরতার আদিনিবাস ভারতবর্ষে । হিমালয়ের পাদভূমিতে তার

Read More
Health Tips BengaliHealthy food

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা ও ব্যবহারের কিছু সতর্কতা!  

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা জানা মানুষের সংখ্যা বেশ কমই। তবে ঔষুধিগুণ সম্পন্ন এই গাছের ছাল প্রাচীনকাল থেকেই নানান কাজে ব্যবহার

Read More
Health TipsHealth Tips Bengali

পারকিনসন রোগ কি? (Parkinson’s Disease): কেন হয়, এর চিকিৎসা ও রোগীর জীবনযাত্রা কেমন?

বয়স এর সাথে সাথে মানবদেহে রোগব্যাধি ও বাড়তে থাকে। বর্তমান সময়ে মরণব্যাধি রোগ গুলার মধ্যে পারকিনসন রোগ অন্যতম। পারকিনসন রোগ

Read More
Health TipsHealth Tips Bengali

বেরিবেরি (Beriberi) রোগ কেন হয়? B1 ভিটামিনের অভাব, লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকার

বেরিবেরি রোগ কি : বর্তমান সময়ে নানা ধরণের মরণব্যাধির প্রাদুর্ভাব দেখা দিচ্ছে। বেরিবেরি রোগ তার মধ্যে একটি। বেরিবেরি রোগ সাধারণত 

Read More
Health TipsHealth Tips Bengali

পিওথলির পাথর হবার কারণ? এর চিকিৎসা ও অপারেশন পরবর্তী নিয়ম!

পিত্তথলির পাথর বর্তমান সময়ে খুবই কমন একটি সমস্যা। মানুষের শরীরে পিত্ত কোষে অথবা পিত্তবাহী নালীতে পিত্তরস জমাট বেঁধে প্রস্তরকণা আকার

Read More
Health Tips BengaliWeight Gain Tips

আমি মোটা হব কিভাবে? কিছু সহজ এবং কার্যকরী পদ্ধতি জানুন!

আমি মোটা হব কিভাবে? সৌন্দর্য মানুষের একটি অন্যতম বৈশিষ্ট্য।  মূলত, মানুষের শারীরিক সৌন্দর্য কয়েকটি বিষয়ের উপর নির্ভর করে।  আমরা যারা

Read More
Health Tips BengaliMental Health

অতিরিক্ত ডিপ্রেশন থেকে বাঁচতে আপনার করণীয় ও ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির ১২ উপায় জানুন!  

ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায়: শরীরের শুধু রোগ হয় না, মনেরও রোগ হয়। কিন্তু আমরা শুধু শরীরের রোগটাকেই প্রাধান্য দেই, খোঁজ

Read More
Health TipsHealth Tips Bengali

গলা খুসখুস দূর করার ৭টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন!

গলা খুসখুস অতি সাধারণ একটি সমস্যা। তবে সমস্যাটি সাধারণ হলেও এটি অত্যন্ত বিরক্তিকর। সকলের ক্ষেত্রেই এটি অস্বস্তিকর হয়ে দাঁড়ায়। তবে

Read More
Health Tips BengaliHealthy food

জাম্বুরার ১৭টি উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন!

সকলের পরিচিত একটি ফল জাম্বুরা যা কমবেশি সকলেই পছন্দ করে। মৌসুমী এ ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুনেও অনন্য। পুষ্টিগুনে

Read More
Health Tips BengaliSkincare

সহজে ত্বক ফর্সা করার ১০ টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন!

ত্বক ফর্সা করতে অনেকেই বেশ উদ্বিগ্ন। মেয়েরা তো বটেই। কিন্তু অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বিভিন্ন কেমিক্যাল ব্যবহার করে থাকেন। ফলে

Read More
ExerciseHealth TipsHealth Tips Bengali

জেনে নিন হাঁটার নানাবিধ উপকারিতা সমূহ!

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে হাঁটার উপকারিতা জানা থাকলেও আলসেমি ও ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটাহাঁটি এড়িয়ে চলেন। কিন্তু আপনি জানেন কি যত

Read More
Health TipsHealth Tips BengaliHealthy food

ভিনেগার কি; জেনে নিন এর ব্যবহার ও স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন!

ভিনেগার কি তা অনেকেই হয়তো জানেন না। একে রাসায়নিক ভাষায় বলা হয় অ্যাসিটিক এসিড। এসিড হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতার অনেক।

Read More
Health TipsHealth Tips BengaliWeight Loss Tips

কিটো ডায়েট কি? এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানুন!

কিটো ডায়েট কি তা অনেকেই হয়তো জানেন না। এটি অনেক কার্যকর একটি ডায়েট যা মানুষের ওজন কমাতে সহায়তা করে। কিটো ডায়েটের

Read More
Health TipsHealth Tips Bengali

এইডস কেন হয়? এইডস এর লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় জানুন!

এইডস প্রতিরোধের উপায় আধুনিক বিশ্বে বহুল আলোচিত একটি বিষয়। অবাধ যৌনতা, ইঞ্জেকশনে মাদক সেবন এবং হাসপাতালে একই সুঁচের একাধিক ব্যবহার

Read More