স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ

কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার উপকারিতা – পেঁয়াজ যে স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা জানলে আপনি অবাক হতে বাধ্য। এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণাগুণ ও ফাইটোকেমিক্যাল। যা আমাদের দেহে বিভিন্ন উপকারে আসে। সকল ধরনের অর্গানিক ফুড কিনুন আমাদের শপ থেকে! স্যালাদ থেকে স্যান্ডউইচ কিংবা মুড়ির সাথে পেঁয়াজ প্রায় অনেক ক্ষেত্রেই পেঁয়াজের ব্যবহার হয়ে থাকে তাছাড়া এর রয়েছে নানাবিধ […]

হার্ট ব্লক থেকে বাঁচার উপায় – মানবদেহের মারাত্মক কিছু সমস্যার মধ্যে হার্ট ব্লক একটি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এ সমস্যাকে করোনারি আর্টারি ডিজিজ নামে নামকরণ করা হয়। এটি একটি কমন এবং জটিল সমস্যা যা অধিকাংশের হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স ৪০ এর উর্ধ্বে গেলেই অনেকের শরীরে এ সমস্যা লক্ষ করা যায়। এটি একটি মরণব্যাধি সমস্যা।  হৃদপিন্ডের

জিহ্বার ঘা দূর করার উপায় – অনেক সময় জিহবায় ছোট ছোট ঘা দেখা যায়। জিহবার ঘা হলো জিভের ওপরে বা নিচে উন্মুক্ত ক্ষত। এগুলো অনেক কষ্টদায়ক এবং অস্বস্তিকর। নাক, মুখ ও গলার সমস্যায় কার্যকরী (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত) মেডিসিন কিনুন আমাদের শপ থেকে! মাঝে মধ্যে অনেকে এই সমস্যায় পড়ে থাকেন। কিছু ঘরোয়া পথ্য রয়েছে যা জিহবার

লিভার সিরোসিস রোগীর খাবার – বিভিন্ন অসুখের কারণে (বিশেষকরে হেপাটাইটিস) বা দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল পান করার কারণে লিভার (যকৃত) স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হলে সাধারণত লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত হয়। সিরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত চিকিৎসার পরেও আর পূর্বের অবস্থায় ফেরৎ যায় না। লিভার সুরক্ষাকারক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত) মেডিসিন কিনুন আমাদের শপ থেকে! তাই লিভার তার স্বাভাবিক কাজও করতে পারে

উচ্চতা বৃদ্ধির উপায় – লম্বা হতে কে না চায়? সকলের মনেই ইচ্ছা জাগে লম্বা হবার। অনেকেই মনে করেন লম্বা হওয়ার প্রক্রিয়াটি বংশগত। আসলে কথাটি সত্য নয়। সঠিক জীবন যাপনে উচ্চতা একটু হলেও বৃদ্ধি করা যায়। শরীরের উচ্চতা বৃদ্ধির উপায় এর জন্য নিম্নোক্ত বিষয়গুলি মানতে হবে।   ভিডিওঃ দ্রুত লম্বা হওয়ার জন্য দারুন কিছু খাবার এবং

পেঁপে পাতার উপকারিতা – পেঁপে ফল হিসেবে কিংবা সবজি হিসেবে অনেক গুণসম্পন্ন একটি উপাদান। এমনকি এর বীজেও রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে এর পাতা কী উপকারি? হ্যাঁ, আমরা অনেকেই এটা জানি না। পেঁপে পাতার উপকারিতা প্রচুর। সকল ধরনের অর্গানিক ফুড কিনুন আমাদের শপ থেকে! আপনি পেঁপে পাতার অসংখ্য উপকারিতা ও গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন। তাহলে চলুন

আঁচিল দূর করার উপায় – মানুষের শরীরের বিভিন্ন অংশে আঁচিল উঠতে দেখা যায়। আঁচিল দেখতে অনেক টা ফোস্কার মতো। মুখে বা শরীরের যে কোন অংশে আঁচিল হতে পারে। অতিরিক্ত আঁচিল মুখের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। আপনি ঘরে বসেই  প্রাকৃতিক উপায়ে  আঁচিল দুর করতে পারেন। চলুন জেনে নিই আঁচিল দুর করার উপায় সমূহ… আঁচিল কি? তাহলে

জন্ডিসের লক্ষণ – সাধারণত প্রস্রাব হলুদ হওয়া, ত্বক ও চোখের ভেতরের অংশ হলুদ হয়ে যাওয়ার মাধ্যমে শরীরে জন্ডিসের লক্ষণগুলো আত্মপ্রকাশ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি বড় কোন রোগ নয়, তবে বেশ কয়েকটি শারীরিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে।  ভিডিও তে জন্ডিসের লক্ষণ – জন্ডিস রোগীর খাবার ও চিকিৎসা দেখতে এখানে ক্লিক করুন! জন্ডিস অবহেলা করার মতো কোন

ঘাড়ে ব্যথা হলে করণীয় – মস্তিষ্কের সাথে পুরো শরীরে সংযোগ স্থাপনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো ঘাড়। ঘাড়ের মাধ্যমেই মস্তিষ্ক থেকে আসা সমস্ত আদেশ মেরুদণ্ডে সংরক্ষিত স্নায়ুরজ্জু দিয়ে সারা দেহে সঞ্চারিত হয়। কিন্তু এই ঘাড়ের ব্যথাটাই  আজকাল খুব প্রচলিত একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত প্রতি তিনজনের মধ্যে একজন ঘাড় ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন। যদিও খুব কম