স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ

স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ – এই ক্যাটাগরিতে আমাদের দৈনন্দিন জিবনের বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজনীয় টিপস শেয়ার করা হয়।

ওজন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট

ওজন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট; ওজন কমিয়ে ফেলুন খুব সহজেই

আপনার শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে খুবই চিন্তিত? আসলে ওজনাধিক্য বা অতিরিক্ত ওজন এখন সারা বিশ্বে-ই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনার এই দুশ্চিন্তার সমাধান পেতে পারেন ওজন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট ফলো করে।  ভুল ডায়েট চার্ট আপনার স্বাস্থ্যের ব্যাপক ক্ষতি করতে পারে। একজাতীয় খাবার একেবারের জন্য  সরিয়ে না দিয়ে পরিমাণে কম হলেও সব পুষ্টি উপাদান রাখার …

ওজন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট; ওজন কমিয়ে ফেলুন খুব সহজেই Read More »

শরীর দুর্বল হলে কি কি সমস্যা হয়

শরীর দুর্বল হলে কি কি সমস্যা হয়; জানুন এর লক্ষণ কারণ ও প্রতিকার!

শরীর দূর্বল হলে কী কী সমস্যা হয় তা জানা থাকলে শরীর কখন দূর্বল হয় তা আমরা জানতে পারি। এবং সে অনুযায়ী চিকিৎসা নেওয়া আমাদের জন্য সহজ হয়।  আজকে আমরা দূর্বল শরীরের কারণ ও প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করবো। তাহলে চলুন শুরু করা যাক।  শরীর দুর্বল হলে কি কি সমস্যা হয় – What problems appear if the …

শরীর দুর্বল হলে কি কি সমস্যা হয়; জানুন এর লক্ষণ কারণ ও প্রতিকার! Read More »

চোখ উঠলে করণীয় কি

চোখ উঠলে করণীয়; জেনে নিন চোখ ওঠার কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

চোখ উঠলে করণীয় কি? চোখ ওঠার কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলে বিস্তারিত আলোচনা করবো। চোখ ওঠা একটি সংক্রমণ যা শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ পর্যন্ত সব বয়সের মানুষ এ রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে।  সাধারণত ভাইরাস এবং ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণে চোখ ওঠা রোগ হয়ে থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের ভাষায় একে কনজাংটিভাইটিস বলে। রোগটি ছোঁয়াচে। বাতাসের আদ্রতা …

চোখ উঠলে করণীয়; জেনে নিন চোখ ওঠার কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার Read More »

গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ওজন চার্ট

গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ওজন চার্ট কেমন হওয়া উচিত? জানুন বিস্তারিত তথ্য!

গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ওজন চার্ট খেয়াল রাখা অতীব জরুরি। কেননা নির্দিষ্ট অবস্থায় বাচ্চার ওজন প্রিম্যাচ্যুর বার্থ থেকে রক্ষা করে। আর তাই এই সম্পর্কে জানতে আমাদের আজকের আয়োজন। লেখাটি শেষ পর্যন্ত পড়ে জেনে নিন গর্ভাবস্থায় আপনার বাবুর ওজন কেমন হওয়া উচিত।  গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ওজন চার্ট – Baby Weight Chart During Pregnancy  গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ওজন চার্ট হলো গর্ভের …

গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ওজন চার্ট কেমন হওয়া উচিত? জানুন বিস্তারিত তথ্য! Read More »

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

ডেঙ্গু রোগের ৪২টি লক্ষণ ও প্রতিকার জানুন!

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার জানা থাকলে সহজেই আপনি ডেঙ্গু প্রতিরোধ করতে পারেন। যেহেতু এই রোগের নির্দিষ্ট কোনো চিকিৎসা নেই, তাই এর লক্ষণগুলো উপশম করাই একমাত্র চিকিৎসা। আর তাই এর লক্ষণগুলো সম্পর্কে অবগত থাকা চাই।  নীচে ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ, এর কারণ, প্রতিকার ও বিস্তারিত সবকিছু আলোচনা করা হয়েছে।  ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ডেঙ্গু জ্বর হল একটি …

ডেঙ্গু রোগের ৪২টি লক্ষণ ও প্রতিকার জানুন! Read More »

এপেন্ডিসাইটিস কেন হয়? ২২টি লক্ষণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা

এপেন্ডিসাইটিস কেন হয়? ২২টি লক্ষণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা জানুন!

প্রায় মানুষের কোন না কোন কারণে পেট ব্যথা হয়। তবে পেট ব্যথার যতগুলো কারণ আছে তার মধ্যে এপেন্ডিসাইটিস এর ব্যথা অন্যতম। পরিচিত রোগ হলেও সময় মতো চিকিৎসা না করলে এটি রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত ডেকে আনতে পারে। আর তাই এপেন্ডিসাইটিস এর লক্ষণ কি সেই সম্পর্কে সকলেরই জেনে রাখা জরুরি।  মানব দেহের বৃহদন্ত্র এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগ স্থলে …

এপেন্ডিসাইটিস কেন হয়? ২২টি লক্ষণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা জানুন! Read More »

মলদ্বারে মাংস বৃদ্ধির ঘরোয়া চিকিৎসা

মলদ্বারে মাংস বৃদ্ধি হলে যা করবেন । ২২ উপায়ে সমাধান নিন!

পায়ুপথ যদি কোনো কারণে ফুলে যায় তবে একে মলদ্বারে মাংস বৃদ্ধি বলে। মূলত এটিই চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় পাইলস বা অর্শ নামে পরিচিত।  মলদ্বারে মাংস বৃদ্ধি সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। দিনদিন এর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। বর্তমানে কম বয়সীদের মাঝেও এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এছাড়াও পরিবারের কারো যদি এই সমস্যা থাকে, তবে পরবর্তী প্রজন্মেও …

মলদ্বারে মাংস বৃদ্ধি হলে যা করবেন । ২২ উপায়ে সমাধান নিন! Read More »

কিডনি ড্যামেজের 35 লক্ষণ

কিডনি ড্যামেজের ৩৫টি কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার!

কিডনি ড্যামেজের অন্যতম লক্ষণ হলো প্রসাবে রক্ত, ঘনঘন প্রসাব ও প্রসাবের সময় ব্যথা। এছাড়াও আরোকিছু বিষয় নিশ্চিতভাবে কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ ইঙ্গিত করে।  কিডনি মূলত আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি সঠিকভাবে কাজ না করলে বা ড্যামেজ হলে স্বাভাবিকভাবেই শারীরিক অসুস্থতা দেখা দেয়।  এর প্রতিকার ও প্রতিরোধ কী তা জানতে এখনি পড়ে ফেলুন আমাদের আজকের এই …

কিডনি ড্যামেজের ৩৫টি কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার! Read More »

ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার ৪২টি কারণ ও প্রতিকার জানুন!

ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে দৈনন্দিন জীবনে মানুষকে বহু অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়। এ রোগে ভুক্তভোগী রোগীরা দিন বা রাত উভয় সময়েই স্বাভাবিকের চেয়ে পরিমাণে কম হলেও বার বার প্রস্রাব করার প্রয়োজনীতা অনুভব করেন।  মানব দেহের নিম্ন জনন-মূত্র নালি বা লোয়ার ইউরোজেনিটোল ট্রাক্ট এ কোন ডিজঅর্ডারের কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।  ঘন …

ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার ৪২টি কারণ ও প্রতিকার জানুন! Read More »

লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ সমূহ

লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ, কারণ ও প্রতিরোধের ২৫ টি উপায়!

মানব দেহের লিভারে তৈরি হতে পারে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার। লিভারের কোষে ক্যান্সারের গ্রোথ শুরু হয় যা ধীরে ধীরে যকৃতে ছড়িয়ে পড়ে। এমনকি শরীরের অন্যান্য অংশেও লিভার ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়তে পারে। কী হয় লিভার ক্যান্সার হলে? লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ সমূহ জানতে হলে পড়ে ফেলুন আজকের লেখটি শুরু থেকে শেষ অব্দি। বিশেষজ্ঞদের মতে লিভার ক্যান্সার মানুষের দেহে …

লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ, কারণ ও প্রতিরোধের ২৫ টি উপায়! Read More »

Scroll to Top