বীমা কত প্রকার ও কি কি – গ্রাম বাংলার জনমানুষের মনে এখনো এই প্রশ্নটি ক্ষুধার্ত বিড়াল ছানার মতোই উঁকি দিয়ে যায়। বীমা শব্দটির সাথে অনেকেই যেমন খুব পরিচিত, আবার কেউ কেউ ঠিক তেমনই অজ্ঞ। বিশেষ করে এটি গ্রামাঞ্চলের নীরিহ কিছু মানুষের কাছে এখনো যেন একটি বিভীষিকা। যার কূলকিনারা তারা কিছুতেই বুঝে উঠতে পারে না। তাই […]

কয়েকদিন আগেই বিসিবির নির্বাচক প্যানেলে কাজ করার সুযোগ পেয়েছেন জাতীয় দলের সাবেক তারকা আব্দুর রাজ্জাক। এবার বিসিবির  ক্রিকেট অপারেশন্স কমিটি তে যুক্ত হতে যাচ্ছেন সাবেক তারকা ক্রিকেটার শাহরিয়ার নাফিস । ক্রিকেট অপারেশন্স কমিটির চেয়ারম্যান আকরাম খান ৩০ জানুয়ারি (শনিবার) আলোচনায় বসেন শাহরিয়ার নাফিসের সাথে। সেখানে  আকরাম খান তাকে ক্রিকেট অপারেশন্স কমিটির গুরুত্বপুর্ণ পদে থেকে কাজ

জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত এটা আমরা অনেকেই জানি না। জ্বর সাধারন একটি ব্যাধি এটি যে কারোর-ই হতে পারে। জ্বর হলে আমাদের খাওয়া-দাওয়ার রুচি অনেক-টাই কমে যায়। অতিরিক্ত জ্বর হলে আমরা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করে থাকি। কিন্তু তার পাশাপাশি জ্বর হলে আমাদের এমন কিছু খাবার খাওয়া উচিত, যাতে জ্বর দ্রুত সেরে যায়।  তাই

করোনা মহামারির কারনে প্রায় ১০ মাস পর অনলাইনের মাধ্যমে সভা করেছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড। নেওয়া হয়েছে অনেক গুলো গুরুত্বপুর্ণ সিদ্ধান্ত।  এর মধ্যে একটি সিদ্ধান্ত নজর কেড়েছে সকলের। একসময়ের দেশ সেরা বাঁহাতি স্পিনার আবদুর রাজ্জাক কে বাংলাদেশ জাতীয় দলের নির্বাচিক প্যানেলে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। তৃতীয় নির্বাচক হিসেবে মিনহাজুল আবেদিন ও হাবিবুল বাশারের সাথে যোগ দিবেন আবদুর

করোনা ভাইরাসের প্রকোপ এর মধ্যেই বিসিবি প্রেসিডেন্ট কাপ এবং বঙ্গবন্ধুর টি-টোয়েন্টি কাপের মাধ্যমে ঘরের মাঠে প্রতিযোগিতা মূলক ক্রিকেটে ফিরেছিল টাইগার-রা। বিসিবির এই উদ্যেগ কে স্বাগত জানিয়েছিল বাংলাদেশের ক্রিকেট প্রেমি জনতা। সর্বশেষ ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজ দিয়ে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফিরেছে বাংলাদেশ। কিন্তু ঘরোয়া ক্রিকেটের বড় দু’টি আসর ঢাকা প্রিমিয়ার লীগ জাতীয় লীগ এখন পর্যন্ত আয়োজন করতে পারেনি

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।  লিভার, রক্তনালী ও অগ্নাশয় সহ নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। আমাদের  ত্বক সুন্দর রাখতে এবং চুল পড়া রোধে ভিটামিন ই খুব উপকারি। তাই আমাদের শরীরকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে হলে নিয়মিত  ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার প্রয়োজন। আজকের নিবন্ধে আমরা জানবো ভিটামিন ই এর উপকারিতা এবং 

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা – ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এটি গত দুই দশকে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশ সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেক লোক ওষধের উপর নির্ভর করে তবে একমাত্র ওষুধ ডায়াবেটিসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে না। যখন কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস থাকে, তখন তার দেহ গ্লুকোজ স্তরগুলি

বাংলাদেশ: ২৯৭/৬ (৫০ ওভার) তামিম ৬৪, সাকিব ৫১, মুশফিক ৬৪, মাহমুদউল্লাহ ৬৪*; জোসেফ ২/৪৮, রেইফার ২/৬১ দলের সেরা চার ব্যাটসম্যানের  হাফ সেঞ্চুরিতে ২৯৭ রানের বড় সংগ্রহ  করে টাইগার-রা।শুরুতে লিটন দাস তেমন কিছু করতে না পারলেও পরবর্তীতে তামিম, সাকিব, মুশফিক এবং রিয়াদের দায়িত্বশীল ব্যাটিংয়ে দারুণ সংগ্রহ করে বাংলাদেশ। যা চট্টগ্রামে টাইগারদের সর্বোচ্চ স্কোর।  শুরুতেই মুস্তাফিজের দুর্দান্ত 

ম্যারাথন প্রস্তুতি -আজকের নিবন্ধ টি আমরা সাজিয়েছি তাদের জন্য যাদের ম্যারাথনের প্রস্তুতি সম্পর্কে ধারণা নেই। এখন পর্যন্ত যারা ম্যারাথনে অংশগ্রহণ করেন নি তাদের জন্য ম্যারাথন শব্দ টি হয়তো তেমন গুরুত্বপূর্ণ কিছু না। কিন্তু ক্রিড়া প্রেমিদের কাছে এটি অত্যন্ত আবেগের একটি খেলা। রানার-দের জন্য ম্যারাথন শব্দ টি বিশেষ কিছু। সবকিছুরই প্রস্তুতির একটি ব্যাপার থাকে। ঠিক তেমনি