স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা – ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এটি গত দুই দশকে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশ সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেক লোক ওষধের উপর নির্ভর করে তবে একমাত্র ওষুধ ডায়াবেটিসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে না। যখন কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস থাকে, তখন তার দেহ গ্লুকোজ স্তরগুলি […]

ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ – তামাক গ্রহণকেই সাধারণত ফুসফুস ক্যান্সারের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। যারা প্রতিদিন বেশি সিগারেট সেবন করে এবং একটানা কয়েক বছর থেকে এটি সেবন করে এমন লোকদের ফুসফুস ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। রক্ত জমাটবদ্ধতা প্রতিরোধক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত) মেডিসিন কিনুন আমাদের শপ থেকে! *ফুসফুস ইনফেকশন কি ? ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ

টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ – টাইফয়েড জ্বর একটি ব্যাকটিরিয়া রোগ যা খাদ্য, জল, বা কোন ব্যক্তির মেলামেশার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগের কারণে ফ্লুর মতো লক্ষণ দেখা যায়, যা চিকিৎসা না করা হলে প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। আপনি আফ্রিকা, ক্যারিবিয়ান এবং মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকার মতো অঞ্চলে ভ্রমণ করলে আপনার টাইফয়েড হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। রোগ

গ্যাস্ট্রিক কমানোর উপায় –  বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় ভোগে। মূলত সঠিকভাবে খাবার গ্রহণ না করার কারণে বেশিরভাগ সময়ে আমরা এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। খাবারে একটু অনিয়ম হলেই গ্যাস্ট্রিকের মারাত্মক ব্যথা হতে পারে। বেশিরভাগ সময়ই আমাদের অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে গ্যাস্ট্রিক আলসারে পরিণত হয়।   তাই এই নিবন্ধে আমরা জানবো গ্যাস্ট্রিক সমস্যার লক্ষণ এবং গ্যাস্ট্রিক কমানোর

লো প্রেসার কেন হয় এর সমাধান – নিন্ম রক্তচাপ বা হাইপোটেনশন এমন একটি অবস্থা যেখানে সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক চাপ যথাক্রমে ৯০ এবং ৬০ (মিমি এইচজি) এর নীচে নেমে আসে। রক্তচাপ সাধারণত পার্সার মিলিমিটারে পরিমাপ করা হয়, এবং সাধারণ রক্তচাপ সাধারণত ১২০/৮০ মিমি এইচজি থেকে কিছুটা কম হয়। প্রেশার লো হলে করনীয় ভিডিও তে দেখতে এখানে

ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর উপায় কি? কিভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়, আজকের নিবন্ধে আমরা গভিরভাবে এটি আলোচনা করবো। ট্রাইগ্লিসারাইড কী?  ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর উপায় এটি হলো কোলেস্টেরলের মতো: দুটোই আপনার রক্তে ফ্যাট জাতীয় ধরণের। কোলেস্টেরল কোষ এবং নির্দিষ্ট হরমোন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়, ট্রাইগ্লিসারাইডস এর কাজ হ’ল খাবারের মধ্যে আপনার দেহের শক্তি দেওয়ার জন্য অব্যবহৃত ক্যালোরি সংরক্ষণ করা। >>

হার্টের সমস্যার লক্ষণ – হৃদরোগের সমস্যা খুবই মারাত্মক একটি বিষয়। সাধারণত  এর প্রাথমিক লক্ষণ হলো বুকের মাঝখানে তীব্র ব্যাথা অনুভূত হয়ে থাকে।  বুকের ব্যাথা ছাড়াও হৃদরোগের আরো অনেক লক্ষণ রয়েছে। হার্টের রোগীর যেসব খাবার এড়ানো উচিত ভিডিও তে দেখতে এখানে ক্লিক করুন! আর এই হার্টের রোগ গুলো আপনার জানা থাকলে আপনি খুব সহজেই হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে

মোটা হওয়ার সহজ উপায়, প্রবাদ আছে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মুল। সুন্দর দেহ, আর ভাল স্বাস্থ্য আমরা সবাই চাই। কেউ কেউ আছে জন্মগত ভাবেই ভাল স্বাস্থ্যের অধিকারি হয়ে থাকে। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা তুলনামূলক ভাবে অনেক শুকনা বা চিকন। আমরা প্রত্যেকেই চাই সুস্থ্য, সুন্দর এবং ফিট থাকতে। আপনিও নিশ্চয় ঠিক এমন টাই চান তাই

মাথা ব্যথার কারণ – মাথাব্যথা হ’ল একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা- আজ আমরা জানবো মাথাব্যথার কারণ সমূহ এবং এর প্রতিকার- মাথাব্যথা করার কারণগুলি হ’ল: মানসিক চাপ বা সমস্যার কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে, যেমন স্ট্রেস , হতাশা বা উদ্বেগ। চিকিত্সা জনিত কারণে মাথাব্যথা হতে পারে, যেমন মাইগ্রেন বা উচ্চ রক্তচাপ। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ও মাথাব্যথা হতে