স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ » Page 16 of 20 » হেলদি-স্পোর্টস

স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ

স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ – এই ক্যাটাগরিতে আমাদের দৈনন্দিন জিবনের বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজনীয় টিপস শেয়ার করা হয়।

সাফি ক্যাপসুল এর উপকারিতা

সাফি ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জেনে নিন!

সাফি ক্যাপসুল এর উপকারিতা – বিভিন্ন ধরনের রোগ থেকে রক্ষা পেতে আমরা প্রত্যেকেই  কোনো না কোনো ঔষধ গ্রহণ করে থাকি। সকল রোগের নির্দিষ্ট কিছু ডোজ রয়েছে। তবে আজকের আর্টিকেলে আমরা এমন একটি ক্যাপসুল নিয়ে আলোচনা করতে চলেছি যা বিভিন্ন ধরনের  রোগ যেমন:- দেহের সকল তন্ত্রকে পরিষ্কার করা থেকে শুরু করে, রক্ত পরিস্কার করা, ত্বক উজ্জ্বল করা, […]

সাফি ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জেনে নিন! Read More »

জবা ফুলের উপকারিতা

জবা ফুলের অবাক করা উপকারিতা গুলো জেনে নিন!

জবা ফুলের উপকারিতা – বৈচিত্র্যময় এই পৃথিবীতে বিভিন্ন রকমের ফুল রয়েছে। তবে বিশেষ কিছু ফুল রয়েছে, যেগুলোর রয়েছে অবিশ্বাস্য কিছু গুণ। এর মধ্যে জবা ফুল অন্যতম। জবা ঔষধি গুণ সম্পূর্ণ একটি ফুল। এ ফুলের রয়েছে অবিশ্বাস্য সব গুনাগুণ। সর্দি, কাশি থেকে শুরু করে বিভিন্ন রকমের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে বিশেষ  ভূমিকা পালন করে এই জবা

জবা ফুলের অবাক করা উপকারিতা গুলো জেনে নিন! Read More »

পাইলস এর ঘরোয়া চিকিৎসা

পাইলস কি? এর লক্ষণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা সহ বিস্তারিত জানুন!

পাইলস এর ঘরোয়া চিকিৎসা – পাইলস রোগের যাতনা একমাত্র আক্রান্ত ব্যক্তিই জানে। বর্তমান সময়ে এটি একটি পরিচিত রোগ। এখনকার মানুষের খাদ্যভ্যাস ও ব্যস্ততার কারণে সময়মতো টয়লেট ইউজ না করাই মূলত পাইলস রোগের প্রধান কারণ।   কোন ব্যক্তির পাইলস হলে তার মাথায় খারাপ চিন্তা ভর করে ফলে সে মানসিকভাবেও ভেঙ্গে পড়ে। পাইলস এর অপারেশনও অনেক ব্যয়বহুল,  আবার

পাইলস কি? এর লক্ষণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা সহ বিস্তারিত জানুন! Read More »

পানিশূন্যতা দূর করার উপায়

এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করার উপায় জেনে নিন!

পানিশূন্যতা দূর করার উপায় – গরমের কারণে শরীর বেশি বেশি ঘামতে থাকে। ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। অতিরিক্ত এই পানি হারিয়ে ফেলায় শরীর হয়ে পড়ে পানিশূন্য৷ শরীরের এই পানি স্বল্পতা বা পানিশূন্যতাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ডিহাইড্রেশন বলা হয়। এছাড়াও ব্যায়াম, রোগ বা পরিবেশগত কারণেও পানিশূন্যতা হতে পারে।  শক্তিবর্ধক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করার উপায় জেনে নিন! Read More »

আমাশয় হলে কি খাবার খাওয়া যাবে

আমাশয় হলে কি খাবার খাওয়া যাবে | আমাশয় রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার জেনে নিন!

আমাশয় হলে কি খাবার খাওয়া যাবে – আমাশয় খুবই পরিচিত একটি ব্যাধি। যা মনুষ্য অন্ত্রে  সংক্রমণের দ্বারা বিক্রিয়া করে। এন্টামিবা হিস্টোলাইটিকা বা সিগেলা গণভুক্ত ব্যাকটেরিয়া মানব শরীরের পরিপাক তন্ত্রে সংক্রমণ করে এই রোগের সৃষ্টি ঘটায় যার ফলে পেট ব্যথা, রক্ত আমাশয়, পেট কামড়ানো সহ ইত্যাদি সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। অম্লনাশক ও আলসার নিরাময়কারক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আমাশয় হলে কি খাবার খাওয়া যাবে | আমাশয় রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার জেনে নিন! Read More »

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা । যেসব খাবার এড়ানো উচিত!

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা – বর্তমান সময়ে দিনকে দিন হার্টের রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে ৷ সেই সঙ্গে বাড়ছে হার্টের রোগ হওয়ার পর কি খেতে হবে তা নিয়ে দুশ্চিন্তা! হার্টের রোগীর যেসব খাবার এড়ানো উচিত ভিডিও তে দেখতে এখানে ক্লিক করুন! সাধারণত মধ্যবয়সী ব্যক্তিরা হার্টের সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন ৷ নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই আক্রান্ত

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা । যেসব খাবার এড়ানো উচিত! Read More »

পায়ে ব্যথা হলে করণীয়

পায়ে ব্যথা হলে করণীয় কি? জেনে নিন!

পায়ে ব্যথা হলে করণীয় – পায়ে ব্যথা মানবজীবনে বেশ প্রচলিত একটা সমস্যা। কমবেশি সব বয়সী মানুষ এই সমস্যার সম্মুখীন হলেও প্রবীণরা বেশি ভুক্তভোগী। বিভিন্ন কারণে পায়ে ব্যথা হতে পারে। পেশি অবসন্ন হয়ে পড়লে, পুষ্টির অভাব দেখা দিলে, পানিশূন্যতার কারণে,  দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকলে কিংবা পেশিতে টান পড়লে পায়ে ব্যথা দেখা দিতে পারে।  আবার বিভিন্ন

পায়ে ব্যথা হলে করণীয় কি? জেনে নিন! Read More »

ব্লাড ইনফেকশন কেন হয়

ব্লাড ইনফেকশন কেন হয় । লক্ষণ এবং উপসর্গ সহ বিস্তারিত জেনে নিন!

ব্লাড ইনফেকশন কেন হয় সে সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই ধারণা নেই বললেই চলে। রক্তে ব্যাক্টেরিয়া আক্রমণ হলে একে ব্লাড ইনফেকশন বলে। ব্লাড ইনফেকশন কেন হয় সে সম্পর্কে জানাটা জরুরি। রক্ত দূষণ বা ব্লাড ইনফেকশন হলে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয় যেমন দেহের তাপমাত্রা ওঠা নামা করা ,হার্ট রেট এবং শ্বাস যন্ত্রের হার বৃদ্ধি ইত্যাদি। লক্ষ্মণগুলো দেখা দিলে

ব্লাড ইনফেকশন কেন হয় । লক্ষণ এবং উপসর্গ সহ বিস্তারিত জেনে নিন! Read More »

কিডনি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা

কিডনি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা-লক্ষণ,ঝুঁকি,প্রয়োজনীয় টেস্ট, ঔষধ সহ বিস্তারিত!

কিডনি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা – কিডনি হ’ল শিমের আকারের ছোট অঙ্গ যা পেটের পিছনে এবং পাঁজরের নীচে অবস্থিত। আমাদের দুটি কিডনি রয়েছে এবং প্রতিটি মেরুদণ্ডের উভয় পাশে অবস্থিত। প্রতিটি কিডনির আকার ৪ থেকে ৫ ইঞ্চি পর্যন্ত পরিবর্তিত হয় যা প্রায় মুষ্টির আকার। ১২ টি উপায়ে কিডনি সুস্থ্য রাখার টিপস ভিডিও তে দেখতে এখানে ক্লিক করুন!

কিডনি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা-লক্ষণ,ঝুঁকি,প্রয়োজনীয় টেস্ট, ঔষধ সহ বিস্তারিত! Read More »

হরমোন সমস্যা সমাধানের উপায়

হরমোন কি? এর ভারসাম্যহীনতা,লক্ষণ সহ সমস্যা সমাধানের উপায় সমূহ!

হরমোন সমস্যা সমাধানের উপায় – মানুষের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অনেক ধরণের জটিল সমস্যার সম্মুক্ষীন হতে হয়। আজকের নিবন্ধ টি আমরা সাজিয়েছি  হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণ, লক্ষণ ও এর প্রতিকার নিয়ে। ভিডিও তে দেখুনঃ তাহলে চলুন জেনে নি হরমোন সমস্যা সমাধানের উপায় সহ বিস্তারিতঃ হরমোন কি? হরমোন সমস্যা সমাধানের উপায় হরমোন হলো একধরণের রাসায়নিক পদার্থ যা

হরমোন কি? এর ভারসাম্যহীনতা,লক্ষণ সহ সমস্যা সমাধানের উপায় সমূহ! Read More »

Scroll to Top