স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ

হাড়ের ব্যথা দূর করার উপায় – মানবদেহে সাধারণত ক্যালসিয়ামের ঘাটতির ফলে ব্যথা শুরু হয়। হাড়ের ব্যথা হলে রোগীকে বিভিন্ন রকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। তার মধ্যে প্রাথমিক যে লক্ষণ গুলো প্রকাশ পায় তা হলো হাড় কনকন করা, পিঠে প্রচন্ড ব্যথা অনুভব করা, পা ফুলে যাওয়া ইত্যাদি।  হাড়ে ব্যথা হওয়ার কারণ সম্পর্কে অনেকেই আমরা ভালোমতো জানি […]

কানে পানি গেলে কি করনীয় – কানে পানি যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা এবং প্রায়শই এই ধরণের সমস্যা আমাদের অনেকেরই হয়ে থাকে। যদিও ছোটদের ক্ষেত্রে এই সমস্যাগুলো বেশি হয়, তবে বড়দেরও মাঝে মাঝে এমন বিব্রতকার পরিস্থিতির স্বীকার হতে হয়। তাছাড়া কানে পানি গিয়ে কান পাকা বা কানের ইনফেকশন হওয়ার মত ঘটনাও ঘটে থাকে। তাই কানে পানি

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় – জ্বর হলে প্রায়শই রোগীর কাঁপুনি দেখে পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা ভয়ে কাঁপতে কাঁপতে উল্টাপাল্টা পরামর্শ অনুযায়ী এমন কিছু কাজ করে ফেলেন যাতে সমস্যা আরো তীব্র হয়। ভয়কে দূরে রেখে আসুন জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো সম্পর্কে জানি এবং অনুসরণ করি। এর মাধ্যমে জ্বর সমস্যার সমাধান অনেক সহজ এবং দ্রুত হবে। জ্বর

শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখার উপায় – আমাদের  জীবনে প্রতিনিয়তই আমরা বিভিন্ন শারিরিক অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হই। অফিস থেকে ফিরে, খেলার মাঠে অথবা রৌদ্রতাপে গরমের কারনে আমরা কখনো কখনো একটু বেশি অস্বস্তি বোধকরি। শরীরের তাপমাত্রার অস্থিতিশীলতা আমাদের কখনো বেশ অসুবিধায় ফেলে। তাই আমাদের সক্ষমতা বজায় রাখতে শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখার উপায় গুলি সকলের জানা দরকার।  শরীরে তাপমাত্রা

কৃমি দূর করার উপায় – কৃমির সমস্যায় প্রায় কমবেশি অনেকেই ভুগে  থাকি। এই জীবটি কমবেশি সকলের দেহেই বাস করে। কৃমি দূর করার উপায় শুধু ঔষধ নয়, কিছু ঘরোয়া উপায়েও কৃমি হতে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।  জীবাণুনাশক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত) মেডিসিন কিনুন আমাদের শপ থেকে! চলুন তাহলে জেনে নিই, কৃমি হওয়ার কারণ ও তার প্রতিকার। কৃমির কারণ

ময়দার উপকারিতা – ময়দা শব্দটি শুনলেই প্রথমেই মনে আসে রুটি-পরোটা, বিভিন্ন টেস্টি পিঠা ইত্যাদি। আর যেহেতু এগুলো পুষ্টিকর খাবার তাই ময়দাও উপকারি- ময়দা সম্পর্কে আমার ধারণা এমনই ছিল। ময়দার উপকারিতা সম্পর্কে হয়তো অনেকেই আমার মতো এতটুকুই জানেন।  সকল ধরনের অর্গানিক ফুড কিনুন আমাদের শপ থেকে! তবে ময়দার স্বাস্থ্য উপকারিতা, ত্বকের যত্নে এর ব্যবহার ও দৈনন্দিন

কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায় – আধুনিক এই যুগে কোমর ব্যাথা অতি পরিচিত একটি সমস্যা। ৪০ বয়সের উর্ধ্বে অনেকেই এ সমস্যায় ভুগে থাকেন। সাধারণত হাড় ক্ষয়, দীর্ঘক্ষণ ধরে বসে থাকা, বা ক্যালসিয়ামের ঘাটতি ইত্যাদি সমস্যার কারণে কোমর ব্যাথা দেখা দেয়।  বাত- বেদনা ,গাউড ও পক্ষাঘাত নিরাময়কারক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত) মেডিসিন কিনুন আমাদের শপ থেকে! তাই

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় ভেবে দুশ্চিন্তায় আছেন? আপনি চাইলে খুব সহজেই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন কিভাবে? একটু সময় নিয়ে পুরোটা পড়ুন। আশা করি আপনার সমস্যার সমাধান এখান থেকেই পেয়ে যাবেন।  মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় ভিডিও তে দেখতে এখানে ক্লিক করুন মুখের গন্ধের কারণ মুখ থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ আসার কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে মুখের

মলদ্বার দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করার উপায় জানা থাকা সবার জন্য জরুরী, কারণ এটি একটি অস্বাভাবিক শারীরিক অবস্থা এবং পরিবারের যে কেউ এতে আক্রান্ত হতে পারে। সাধারণত পায়খানার সাথে বা আলাদাভাবে পায়ু পথে দিয়ে রক্ত ঝরলে বিষয়টি কোনভাবেই অবহেলা না করে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। এটি নিজেই কোন রোগ নয় বরং অন্য রোগের উপসর্গ মাত্র,